Ez a honlap gyerekek, fiatalok, szülők, nagyszülők, számára készült, akik egy olyan módszert keresnek, melynek használatával kiegyensúlyozottabbak lesznek a mindennapjaik. A honlap a Belső Csend Program videóit mutatja be, amelyek rendszeres használata segíti, hogy a gyakorlatok végén elérjünk egy nyugodt, békés állapotot. Ezt az állapotot nevezhetjük meditációnak is.
A Belső Csend Program ausztrál orvosok és pedagógusok által összeállított, a Sydney Orvosi Egyetemen végzett kutatásokkal klinikailag bizonyított Mental Stillness módszer magyar változata, amely a kutatásokat végző ausztrál orvosok engedélyével és felügyeletével készült.
A gyakorlatokat lehet otthon, oktatási intézményben és munkahelyen is gyakorolni.
Kifejezetten oktatási intézmények számára készült a www.belsocsend.hu honlap, amely részletesen bemutatja a program óvodai/iskolai használatát a szakemberek számára.
Munkahelyi és otthoni használatra a www.belsocsendamunkahelyen.hu honlapot ajánljuk.